当前位置:首页健康女性血糖高如何註意飲食

血糖高如何註意飲食

血糖高如何註意飲食

在血糖特別高的時候切記不要食用含糖分太高的,也就是食物的升糖指數不要太高,比如糖果、飲料盡可能減少攝入量。另外食物的加工時間越長,升糖指數也會越高,比如粥也會快速的升高血糖。一些水果在血糖沒有控制的很滿意時,盡可能避開含糖分比較高的水果,比如香蕉、葡萄,盡可能等血糖控制平穩瞭再進一步食用。所以血糖高的時候需要註意:1、要過多攝入含糖分太高的食物,或者是飲料以及糖果。2、如果血糖控制平穩瞭可以少量服用。3、食用的時候盡可能量不要太多,血糖不會造成太大的波動。血糖平穩以後才可以少量地攝入一些水果,可以補充體內所需要的維生素、無機鹽,這樣才是均衡的膳食,所以盡可能的均衡飲食,也不要暴飲暴食。

为你推荐

    慢性胃炎的治療方法

    慢性胃炎的治療方法

    慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎,以及慢性萎縮性胃炎。慢性胃炎由於胃內的攻擊因素超過瞭防禦因素,胃內的攻擊因素包括幽門螺桿菌、胃酸、胃蛋白酶、膽汁、藥... [详细]

    2021-01-05 00:00:00 admin

    靜脈曲張能自己恢復嗎

    靜脈曲張能自己恢復嗎

    靜脈曲張自己恢復的可能性較小,因為靜脈曲張形成的原因是由於下肢隱股靜脈瓣膜功能不全,靜脈反流而導致的遠端靜脈高壓,從而在腿上出現曲張的結節。因為瓣... [详细]

    2021-06-01 00:00:00 admin

    女性隱血1+怎麼辦

    女性隱血1+怎麼辦

    女性尿液隱血通常考慮是鏡下血尿,通常鏡下每高倍鏡視野下大於三個紅細胞,稱為鏡下血尿,對於鏡下血尿,一定要根據病因針對性選擇治療方案,具體如下:1、腎臟內... [详细]

    2021-06-28 00:00:00 admin

    髖關節退行性改變的中醫調理方法

    髖關節退行性改變的中醫調理方法

    可服用中藥方劑或者中藥方劑外洗、煎湯、活血化瘀,或使用中醫的按摩手法調整肌肉的應力、針灸、局部的針刀治療,均可緩解髖關節退行性變的癥狀。... [详细]

    2017-07-31 00:00:00 admin

    春季女性要多喝這些養生茶

    春季女性要多喝這些養生茶

    大傢對於喝茶都不會陌生,在平時我們多喝茶可以很好的促進健康,特別是對於女性朋友們來說,在平時多喝些養生茶,可以很好的起到美容養顏的作用,春季的時候女性... [详细]

    2022-02-04 21:28:00 admin

    第一次宮外孕第二次也會宮外孕嗎

    第一次宮外孕第二次也會宮外孕嗎

    第一次宮外孕,第二次也很可能有宮外孕,宮外孕是指胚胎附著在正常宮腔以外的地方,最常見的是在輸卵管,大概在90%-95%的異位妊娠都發生在輸卵管。輸卵管妊娠... [详细]

    2020-12-07 00:00:00 admin

    為什麼甲亢不影響壽命?

    為什麼甲亢不影響壽命?

    甲亢不影響壽命,這句話本身並不是一個非常嚴謹的說法,因為我們目前的檢查、檢驗比較及時,對於甲亢的診斷比較明確,治療也比較到位,所以大多數人甲亢是比較安... [详细]

    2017-11-25 00:00:00 admin

    什麼是高尿酸血癥腎病?

    什麼是高尿酸血癥腎病?

    高尿酸血癥腎病是由於血尿酸增高引起的腎臟病變,它包括急性的高尿酸血癥腎病、慢性的高尿酸血癥腎病和尿酸結石引起的腎臟疾病。總體來說,它是一類由於代... [详细]

    2017-08-17 00:00:00 admin

    寶寶隱睪手術準備什麼

    寶寶隱睪手術準備什麼

    寶寶隱睪手術前應該明確是不是睪丸下降不全,睪丸下降到什麼位置。還要註意寶寶的年齡,如果是在出生不久,是不是經過藥物治療能下到陰囊裡面,檢查必須要通過... [详细]

    2018-12-17 00:00:00 admin

    夏季女性痛經 補血調經食譜

    夏季女性痛經 補血調經食譜

    女性經常出現的月經不調,是很多女性煩惱的事情,不知道應該如何去調理和改善。其實有很多的具有補血的食譜可以適合女性經期,特別是一些痛經的人群,下面的這... [详细]

    2022-02-04 21:04:00 admin

    剛懷孕特別想吃辣的怎麼辦

    剛懷孕特別想吃辣的怎麼辦

    懷孕期間不主張吃辛辣的食物,但是不是特別刺激的微辣可以吃。吃完以後要多喝溫開水,避免上火,在懷孕期間最好進食有營養、好消化的食物,盡量少吃辛冷、油膩... [详细]

    2021-04-07 00:00:00 admin

    宮頸癌都有哪些癥狀和特征

    宮頸癌都有哪些癥狀和特征

    宮頸癌是女性生殖系統常見的惡性腫瘤,一般發病年齡多見於50-55歲左右。因為國傢對於宮頸癌篩查的普及,能夠很早發現宮頸癌前病變或者是早期宮頸癌,會有比... [详细]

    2021-01-13 00:00:00 admin

    A+C流腦疫苗是預防什麼的

    A+C流腦疫苗是預防什麼的

    A+C流腦疫苗主要是用來預防流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦),所謂流腦是由腦膜炎雙球菌感染所引起的化膿性腦膜炎,是冬春季節非常常見的急性傳染病。由於我國... [详细]

    2021-09-15 00:00:00 admin

    紅細胞分佈寬度偏高怎麼回事

    紅細胞分佈寬度偏高怎麼回事

    先瞭解分佈寬度的意義,舉個例子,如3、5、7這三個數字,它的平均數是5,它的寬度占瞭五個數字,即3、4、5、6、7;如4、5、6這三個數字,它的平均數也是5,但是它的寬... [详细]

    2018-09-13 00:00:00 admin

    小兒包皮過長的危害

    小兒包皮過長的危害

    兒童包皮過長很多情況下都是生理性的包皮過長。隨著孩子年齡的增長、發育的增加,包皮可能會逐步退縮,小龜頭可以外露。這種情況下,包皮長一點,對孩子的健康... [详细]

    2018-05-09 00:00:00 admin

    腳痛風的治療方法

    腳痛風的治療方法

    痛風是由於長期血尿酸增高引起的一組代謝綜合征,痛風常見的臨床表現包括反復發作的痛風關節炎、痛風性腎病,另外長期血尿酸增高也會對患者的心腦血管和血... [详细]

    2020-05-20 00:00:00 admin

    摔著頭部嘔吐怎麼回事

    摔著頭部嘔吐怎麼回事

    摔到頭部嘔吐,是頭外傷之後常見的反應之一。一般對於嘔吐比較明顯的患者,特別是有反復噴射性嘔吐的患者,如果同時伴有劇烈的頭痛、肢體麻木、無力等表現,需... [详细]

    2019-04-16 00:00:00 admin

    痛風消腫止痛吃什麼藥

    痛風消腫止痛吃什麼藥

    痛風急性發作時可以用非甾體類的消炎藥,以及抗炎止疼的藥物,常用的有秋水仙堿。如果患者疼痛明顯,還可以用糖皮質激素進行有效的抗炎、鎮痛。急性發作期間... [详细]

    2021-03-05 00:00:00 admin

    女性保養子宮的幾個方法一定要知道

    女性保養子宮的幾個方法一定要知道

    女性保養子宮的方法有什麼?日常生活中女性為瞭工作,照顧傢庭,不知道保護和照顧自己。時間長瞭出現一些婦科疾病的癥狀,才後悔莫及。女性如何保養子宮?可以... [详细]

    2022-02-04 21:12:00 admin

    女性臉色差的原因有什麼

    女性臉色差的原因有什麼

    我們在平時的時候可以註意到,現在女性的臉色並不是特別好,其實這種情況的出現是有一定的原因的,因為我們的女性朋友們承受瞭來自傢庭和工作兩方面的壓力,所... [详细]

    2022-02-04 21:03:00 admin
关于我们
返回顶部