補充大量營養物質
產婦吃冬瓜可以補充身體所需要的營養物質，可以給身體提供充足的微量元素，維生素b以及維生素c，另外冬瓜可以潤腸通便，很多女性朋友在坐月子期間由於不經常運動，而且吃得也比較補，有可能會導致排便困難或者便秘的情況，那麼經常食用冬瓜可以有效改善。
產婦吃冬瓜的註意事項
產婦在坐月子期間，雖然可以適當的吃一些冬瓜，但也應該註意正確的吃法，坐月子的時候飲食一定要以清淡為主，所以吃冬瓜的時候也需要特別註意，坐月子期間可以吃蝦米炒冬瓜，或者是冬瓜排骨湯。這樣葷素搭配影響更容易吸收利用。
很多女性在坐月子期間都會給小寶寶喂奶，所以吃冬瓜的時候也應該註意，不要放太多調味料，以及做的太辣，不然不但對產婦不好，也會影響到小寶寶，另外也要註意要保證冬瓜新鮮才能給孕婦吃。
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