不做好防曬措施
對女性朋友們來說，如果在平時不註意防曬，大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，為瞭避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉淀形成黑斑，這時候就容易出現黃褐斑的情況瞭，而且由於紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著，所以這是導致我們出現長斑問題的最大原因瞭，所以容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外塗防曬霜，避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。
濫用不良化妝品
同時對於有些女性來說，往往會長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重，不僅會導致出現黃褐斑的情況，而且還會因此濫用化妝品而導致患上各種皮膚疾病，所以女性在平時還是應該盡量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品，可以避免皮膚健康受到影響。
皮膚健康是很重要的，我們在平時就要學會方法去護膚才行，特別要小心黃褐斑的情況出現才行，上面介紹的幾個情況就是導致我們出現黃褐斑的重要原因瞭，大傢如果可以小心應對，學會處理的方法，那麼就可以幫助女性預防黃褐斑的情況產生。
