肺部主要用來呼吸，如果要想呼吸效率高，通常肺活動度越大越好。當然，外面有胸腔固定，再怎麼活動度大也飛不出胸腔。正常人如果想把肺保養好，應該多參加體育活動，多做能讓呼吸快起來、深大運動，以及能喘起來的運動，對肺鍛煉特別好。但也要註意的是，給肺增加瞭活動量，讓活動度比較大，此時一定要增加營養。因為單純活動度太大，對肺也是一種損耗，如果不及時增加營養，把損耗能量補回來，也達不到提高肺活量作用。所以建議做些能讓活動呼吸大起來的運動，即有氧運動，並及時補充蛋白質、補充營養，讓肺保持在健康狀態，不容易得病。
胃腸型感冒由於臨床表現比較多，因此具體吃什麼食物好應該不一而論。首先，如果胃腸型感冒屬於外感，比如上呼吸道感染兼有胃腸功能的紊亂，通常建議患者吃清淡... [详细]
頸部骨頭凸出，既有生理性，也有病理性，生理性的癥狀包括以下幾個：第一、頸567，它處於下頸椎的位置，與胸椎相匹配。處於移行過渡的階段，自然就會增生增大，這是第... [详细]
核酸的檢測在醫學上，一般是用於檢測病毒的感染。如果患者有瞭病毒感染，因為病毒很小甚至不能通過顯微鏡看到，也很難進行病毒的分離和培養，需要的時間也比較... [详细]
芹菜，在中國人最討厭吃的十大蔬菜排行中，位居第六。可見大多數人對芹菜是持有排斥的態度，覺得芹菜的味道很臭，難以入口，但其實芹菜有提高食欲、預防壞血病、... [详细]
因為胰腺炎根據它病情的輕重程度，治療的方法是不一樣的，費用也是差距很大。輕的可以不用花錢，很輕的胰腺炎可以自愈。有的病人來瞭以後，我們說你得過胰腺炎... [详细]
交感型頸椎病是有爭議的，我們能看到神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病。如果沒有脊髓神經根的壓迫，出現一些與頸部相關的臨床癥狀，把它歸結為交感型頸椎病，這個... [详细]
孕檢對於我們孕婦朋友們來說是非常的重要的事情，隻有按時的進行孕檢，那麼對於孕婦朋友們的身體的健康是非常的重要的事情，但是許多的女性朋友們就問瞭，孕檢... [详细]
女性出現氣色不好，或者是身體虛弱，會出現一些色斑還有內分泌失調的情況，可以選擇一些補氣血的食療方法來調理，吃什麼能補血補氣，女性最適合的一些具有養生作... [详细]
羽毛恐懼癥是恐懼癥的一個類型，是單純恐懼癥的一種類型。恐懼癥是指對特定的物體，有特別擔心、緊張、恐懼的癥狀，恐懼癥針對羽毛的治療方法，首先要明確診斷... [详细]
嚴格的從臨床上說脊髓栓系綜合征如果診斷，就意味著患者不僅存在有脊髓栓系，而且出現瞭脊髓栓系相關的癥狀，這樣的病人一般都應該建議做手術治療。但是在某... [详细]
尿路感染是泌尿外科常見疾病，主要表現為尿頻、尿急、尿痛，甚至出現血尿。當尿路感染沒有得到及時、有效治療時，很容易轉為慢性尿路感染。慢性尿路感染癥狀... [详细]
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