坐月子是可以吃櫻桃的,因為櫻桃它含有大量的維生素C,還有很多的微量元素,並且特別含有著很高的鐵和鈣。我們知道坐月子的過程,因為自然分娩,難免會有流血,這樣體內缺鐵的癥狀往往會有,像有些貧血,這時候吃櫻桃正好,有補鐵的作用,可以改善貧血的癥狀,對身體是很有好處的。櫻桃裡含有大量的纖維素,有利於孕產婦胃腸道的恢復,對這方面可是有很好的作用,可以使大便通暢,吃營養的食物容易吸收,這些情況都比較好,所以坐月子的時候完全可以吃櫻桃,但是也不要偏食,不要單吃這一種東西,因為坐月子需要營養豐富的食物比較多,特別是含蛋白質高的食物一定要進食,這樣有利於哺乳。
坐月子可以吃櫻桃嗎
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