2個月寶寶的睡眠時間是多少

0-5歲兒童睡眠指南推薦，0-3個月的寶寶睡眠時間是13-18個小時，應該說年齡越小的寶寶睡眠時間可以略偏長一些。兩個月寶寶夜間的睡眠和白天的小睡，以及清醒時間還沒有形成自己的睡眠規律，會各有各自的特點。這種情況下到三個月時寶寶就會形成自己的睡眠規律，傢長要盡量去培養孩子的睡眠規律，免得白天晚上睡倒瞭。一般兩個月的寶寶，白天的小睡也能像夜間睡眠一樣，每次持續2-3個小時。建議兩個月的寶寶盡量采取仰臥位睡眠，不建議寶寶趴著睡，因為趴著睡的孩子有發生窒息的風險。當然，趴著睡的孩子有利於寶寶抬頭挺胸，但是容易發生窒息危險，還是不建議孩子趴著睡。如果兩個月的寶寶就是習慣趴著睡，把其翻過來一會翻過去非要趴著睡。這種情況也不建議過多幹預和校正，還是順應孩子的睡眠習慣，過度幹擾反而影響寶寶睡眠，不利於孩子足夠的睡眠時間，對寶寶大腦發育以及免疫力都會有影響。