所謂安全期即為不易受孕的時期，一般為排卵日及前、後5日以外的時間。排卵後卵子可存活1-2天，而受精的最佳時間，是排卵後24小時之內，精子進入女性生殖道可存活3-5天，因此排卵前後4-5天為容易受孕時期，其餘時間不易受孕視為安全期。多數女性的月經周期為28-30天，預期在下次月經前14天排卵，排卵日及前、後5天以外的時間為安全期，但排卵過程可受生活、情緒、性活動、健康狀況、外界環境等因素影響，使排卵推遲或提前，還有可能額外排卵，故安全期避孕法十分不可靠，失敗率達20%。
月經完瞭幾天是安全期
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