因為綠葉的菜含糖量不是特別高,而且對於糖尿病的病人是建議多吃菜,所以糖尿病的病人是可以吃菠菜的。但對於血糖高的病人應該控制進食量,而不是控制食物的種類。因此,血糖高的人要少吃菠菜。通常情況下,血糖越高需要控制飲食越嚴格,盡量把血糖控制在正常范圍以後,進食的時候就可以適當做一些調整。因為血糖高的時候進食量越大,對血糖的影響也就越大。所以一定要註意控制飲食的量,而不是控制飲食的種類,還是應該把一天的飲食量控制在正常范圍,這才是最佳的治療方案。日常生活中糖尿病病人首先甜的東西不能吃,買東西時要看所有的成分表和配料表。如果含有白砂糖或葡萄糖,則都不能吃。而且油分多的東西也要控制,比如炒菜的油,每個人1個月隻能吃1斤油。
血糖高可以吃菠菜嗎
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