腸腔內的氣體主要是因為腸道內的細菌分解進食的食物而產生的,腸道的氣體一般可以從口腔、肛門排出,所以,如果進食瞭過多產氣的食物,腸道內的氣體就會增多,就會有腹脹的感覺,比如吃瞭過多的薯類、豆類。另外,胃腸道的動力不足、動力差,也可以導致腸道內的氣體以及內容物排出受到阻礙,所以會感覺到腹脹。腸道的細菌菌群失衡,也會產生一些產氣的細菌繁殖、增生旺盛,所以腸道也會有更多的氣體產生,而覺得腹脹。另外,有些人腸道的氣體並不多,但是由於內臟的敏感性高,也就是腸道過於敏感,而感覺到脹氣。因此,對於經常有腹脹的情況下,我們要註意調整飲食,促進胃腸道的動力,降低胃腸道的敏感性。
肚子老脹氣怎麼回事
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