哺乳期婦女依然可能出現便秘,由於體內激素水平、飲食結構、情緒的變化,哺乳期婦女也可以出現便秘,哺乳期婦女出現便秘時,應當註意以下幾方面調理:一、生活方式的調理,需要註意心平氣和、細嚼慢咽,增加富含纖維素的食物,包括燕麥、紅薯等等,同時可以增加富含益生菌的飲食,如酸奶等,需要避免辛辣、刺激性大、難以消化的食物,避免焦慮、抑鬱。二、哺乳期婦女可以安全使用的緩瀉藥是乳果糖,乳果糖安全有效,可以用於懷孕婦女、哺乳期婦女以及兒童。所以哺乳期婦女依然可以出現便秘,應當重視,如果通過生活方式以及緩瀉藥的調整效果不佳,應當去醫院就診。
哺乳期婦女容易便秘嗎
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