青春痘要註意規律的作息、不要熬夜,保持比較穩定的情緒,遇到事情不要太著急、不要太焦慮,飲食上註意以清淡飲食為主,少吃油膩的、辛辣、刺激的食物。青春痘是老百姓的俗稱,它的醫學名詞是痤瘡,痤瘡和皮脂溢出多造成皮膚表面的過度角化、毛囊角栓,另外同時合並瞭細菌的感染,比如丙酸痤瘡桿菌的感染有關系。出油多主要是和性激素水平有關系,主要和個人體質有關系,所以愛長痤瘡主要是和個人的體質有關系。但是,後天的一些因素影響到內分泌的水平,會影響到激素的變化和穩定程度,比如睡眠、情緒,以及飲食、熬夜多,人就會感覺皮膚油光光的,或者是著急、上火的事多的時候也容易皮膚出油多。所以,要註意不要熬夜,保持比較穩定的情緒,因為這些都可能對激素水平、內分泌水平,還有油脂的分泌有影響,另外飲食上少吃油的、辣的食物,這些都可能會造成痤瘡的加重。
青春痘要註意什麼
为你推荐
肺癌骨轉移是怎麼回事?
肺癌在發展過程中腫瘤細胞是要轉移的。一般腫瘤細胞轉移通過兩種途徑,一是通過淋巴轉移的途徑,另外就是通過血行轉移。肺癌骨轉移就是肺癌細胞進入血液,隨... [详细]
眼皮突然腫瞭一個大包怎麼辦
眼皮突然腫瞭一個大包在臨床上主要見於三種情況:一、麥粒腫,麥粒腫主要是瞼板腺的急性感染性的炎癥,表現為充血、紅腫、壓痛,可以局部用抗生素滴眼液,比如氧... [详细]
女人宮寒怎麼辦 這幾種食物不能少
女性宮寒是比較常見的問題,因為宮寒導致的一些疾病也比較常見,比如說出現的月經不調,痛經,不孕等問題,而且也會出現貧血,手腳冰涼等問題。那麼女性宮寒怎麼辦... [详细]
阿爾茨海默病是什麼導致的
阿爾茨海默病又稱老年性癡呆,其病因目前尚不完全清楚,考慮可能跟幾個因素有關系。與遺傳因素可能有關,發現部分患者存在基因突變,或者有傢族聚集性,常見影響... [详细]
鵝蛋的營養價值及功效
鵝蛋是傢禽鵝生下的卵。鵝蛋成橢圓形,個體很大,新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。其蛋白質的含量低於雞蛋;脂肪的含量高於其他蛋類,鵝蛋中還含有多種維生素和礦物... [详细]
橄欖油的營養價值及功效
橄欖油是一種富含油酸的食用油,由油橄欖果肉中取得,屬不幹性油。色澤淡黃、清亮透明,維生素的含量高,且有油橄欖特有的清香,含油酸60%-80%、亞油酸8%-15%、... [详细]
睡覺會打呼嚕怎麼辦如何治療
睡覺打呼嚕的現象,往往都是上氣道存在有狹窄、不通暢的情況,就會出現打呼嚕。嚴重的還會伴有呼吸暫停、有缺氧的情況,常見的比如有鼻腔堵塞、鼻甲肥大、鼻... [详细]
耳朵感覺堵但聽得見怎麼辦
耳朵堵的原因及治療如下:一、由於外耳道的耵聹栓塞造成的,一般對聽力的影響不大,隻是覺得耳朵堵、悶,應當到醫院去檢查,及時取出耵聹就可以緩解。二、由於分... [详细]
咳嗽有痰可以吃秋葵嗎
咳嗽有痰,如果不過敏可以吃秋葵。秋葵在食用的時候比較新鮮,而且含有很多的黏液,這些黏液質的東西對肺來說有平潤作用,而且還能化痰。在咳嗽的時候吃秋葵特... [详细]
這些食物對抗產後便秘有絕招
很多產後的媽媽們都在哭訴自己便秘的問題,而且出現瞭很長時間,而且一直都沒有得到很好的改善的作用。其實很多的食物都有對抗產後便秘的作用,下面的這些食... [详细]
牙髓發炎吃什麼藥見效
牙髓炎發炎以後,吃藥得不到很好的緩解,或者吃消炎藥肯定起不到作用,並不是傳統意義上的消炎。發生牙髓炎以後,疼痛的主要特點為特別疼,所以如果沒有條件及時... [详细]
引起子宮肌瘤原因有哪些
子宮肌瘤是女性生殖道非常常見的良性腫瘤,生育年齡的女性比較多見,很年輕的小姑娘,20歲以下比較少見。年齡再大的絕經期或絕經後的婦女,也會由於絕經後雌激... [详细]