如果睡眠的質量沒有問題，一天睡七個小時夠瞭。正常成年人每晚睡眠需要的時間是6-8個小時，如果睡眠的質量好，這6-8個小時的時間，已經足夠讓身體和大腦得到充分的休息和調養。睡多、睡少都不好，原因如下：1、睡少瞭身體和大腦沒有得到休息，就會在白天覺得困倦、乏力、昏昏欲睡，影響白天的工作和生活狀態，時間長瞭還會引起情緒障礙，消弱人體的抵抗力。2、睡多瞭也不好，因為長時間睡眠人體的新陳代謝就會減慢，血液循環也會減慢。氧氣和營養物質不能夠及時輸入到身體的各個部位，大腦就容易缺氧，結果就是越睡越困。另外，睡眠的時候人體處於一種休眠的狀態，體內食物分解的速度也就比較慢，需要消耗的熱量也少，久而久之就會引起體重增加，引起肥胖，肥胖又會帶來一系列的健康問題。所以，一天睡6-8個小時就可以。
肺結核病灶不是表現一種顏色，而是表現一種形態，通常肺結核病灶的CT是表現這幾種形態：一、是叫原發性肺結核的，右上肺是一個孤立性的病灶；二、是表現叫浸潤性... [详细]
前列腺炎的危害，如果從一個疾病來看，前列腺炎並不是一個很嚴重的疾病，因為相對於比如說像腫瘤，或者說結石而言，它對人的危害並沒有那麼大，隻是說它這個疾病病... [详细]
典型的美尼爾氏病一般有四個癥狀，包括眩暈、耳聾、耳鳴和耳內的悶脹感。眩暈是一個比較常見的臨床術語，對於老百姓來說，他的感覺就是自己的身體朝著一個固... [详细]
肝癌的復查包括血液學的腫瘤標志物檢查，比如說術前存在甲胎蛋白或者是CA19-9的升高，術後尤其要密切關註這些腫瘤標志物的指標的變化。因為這些腫瘤標志物... [详细]
扁桃體炎的治療也是分兩個部分來說：第一、是急性扁桃體炎，病人來以後，大夫先明確診斷，診斷以後，他的治療分為局部和全身治療。局部治療我們可以讓病人，比如可... [详细]
直腸癌的手術費用因人而異，與病人的年齡、伴發疾病、腫瘤的分期早晚、有無肝臟以及腹膜的轉移，有無腸梗阻、有無腹部手術史、腫瘤距肛門的距離，以及術後保... [详细]
眼睛裡特別癢，最常見的是過敏性結膜炎所致。目前最常見的過敏原，室外有花粉、草葉，及真菌孢子等，室內有塵蟎、真菌或動物的皮毛等。大部分患者有傢族過敏性... [详细]
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