小學生減肥主要就是結合飲食和運動的調控幫助減肥，對於小學生，不推薦用藥幫助減肥，還是要控制能量攝入，所以就是要調整飲食結構。建議給孩子提供低脂肪、低碳水化合物，但是高蛋白質的食物，有助於減少和控制能量攝入，同時又可以避免在減肥過程中發生肌肉萎縮等問題。我們可以給孩子多吃一點飽腹感比較強，但是熱量比較低的新鮮蔬菜及水果。另外，要註意培養孩子良好的飲食習慣，避免吃夜宵、零食，或者吃很多油炸食品、垃圾食品等，養成規律的進食習慣有助於孩子減肥。除此之外，一定要配合運動，最好不要讓孩子做很多劇烈的運動，否則運動之後可能會加強食欲。可以讓孩子做一些比較舒緩、容易堅持的活動，比如跳繩、慢跑、跳操等，配合飲食調控非常有助於減肥。
預防子宮脫垂對每一個已婚的女性，或者更嚴格的說，是對每一位要妊娠、要分娩的女性都是非常重要的一個課題，子宮脫垂要預防它，就要知道原因，剛才說到跟妊娠有... [详细]
Ⅱ期結腸癌根治術後，患者是否需要做化療，要根據具體的情況，一部分需要做化療，另一部分不用做化療，主要考慮兩個方面，如下：一、有沒有高危因素，比如有沒有神經侵... [详细]
老年人普遍存在骨質疏松癥，尤以女性多見，患者會出現全身的疲乏，喜歡臥床或仰坐位而不願意活動，全身酸痛，尤以腰背部為明顯，可由腰背部向臀部和下肢發散，亦可以... [详细]
尿紅細胞定量高，通常是指血尿。血尿分為鏡下血尿、肉眼血尿，如果每高倍鏡視野下紅細胞大於三個，就稱為鏡下的血尿，如果1L尿液中含有1mL的血液，稱為肉眼血尿... [详细]
有些女性朋友們因為生活壓力比較大，在生活中經常會出現內分泌失調的情況瞭，進而引發月經不調的癥狀，有時候還會出現痛經的癥狀，這對於我們人體的危害是非常... [详细]
男的下面經常會硬起來，常見於男性受到性刺激時。由於感官刺激，通過大腦和下丘腦性反應中樞，將性感傳遞到脊髓，引起脊髓性反射中樞導致陰莖供血動脈擴張，導致... [详细]
二尖瓣關閉不全有很多的原因，有風濕性病變的原因，有退行性病變，有黏液性病變等等一系列的因素。二尖瓣關閉不全的最佳治療方法，目前要根據具體的不同原因看... [详细]
令箭荷花具有活血化瘀、止痛消腫的效果，令箭荷花作為藥材使用的部位是它的莖部，令箭荷花可以先要直接搗爛後外用，就具有活血化瘀、消腫止痛的作用。對於外... [详细]
骨質增生應該來說這個名字並不是非常科學，或者老百姓更直白的說是骨刺，骨質增生從我們醫學的角度來說，應該稱之為骨性關節炎，而且骨質增生是骨性關節炎的表... [详细]
2017-07-10 00:00:00
2017-08-25 00:00:00
2018-08-04 00:00:00
2017-07-10 00:00:00
2020-12-07 00:00:00
2022-02-04 21:32:00
2020-12-07 00:00:00
2018-05-21 00:00:00
2018-05-31 00:00:00
2020-12-28 00:00:00
