1、避免肥胖：有研究發現，身體肥胖的女性患上子宮肌瘤的幾率要比那些身材苗條的女性高很多，所以如果本身比較肥胖的話，最好就少吃或者不吃那些含有高脂肪、高熱量、高糖分的食物瞭。而且還應該積極去減肥鍛煉。
2、高纖、低糖、低脂肪飲食：高油脂飲食可能會促使子宮肌瘤長得更快，特別是一些動物性的油脂，一定要少吃比較好，高糖或者是高脂肪的食物也要避免，對於子宮肌瘤的病人恢復是不利的。
PS：除瞭豬油、牛油外，食物中還有很多動物性油脂是我們容易忽略的，如：皮、軟骨、肥肉、香腸、五花肉等，也盡量要少吃。
3、忌辛辣、酒類。辛辣刺激的食物以及酒精會對我們的身體造成一定的刺激性，所以患有子宮肌瘤的女性不宜吃這些食物。
4、避免上述含動物性荷爾蒙的食物。富含動物性荷爾蒙的食物會對腫瘤造成刺激，促使它們變大，所以要少吃這些食物。
5、要定期追蹤：至少每2~3個月內診或超音波掃描一次，若肌瘤變大的速度太快，應該要與醫生討論治療方法。所以說患有子宮肌瘤的病人定期體檢是很重要的，觀察子宮肌瘤的大小和生長速度，及時應對。
溫馨提醒：水果富含大量維生素和礦物質，對人體極有好處。但並非所有的水果都可以百無禁忌的食用，對於子宮肌瘤的病人來說需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，選擇一些清淡的食物比較好。
子宮肌瘤的病人飲食原則你都知道瞭吧，這些需要註意的問題對於子宮肌瘤病人的恢復來說有著很重要的作用，要禁忌高脂肪高糖分的食物，避免肥胖，一些豬油脂肪多的食物要禁忌，要註意定期體檢，觀察子宮肌瘤的情況。
