腳踝骨折康復訓練要根據治療方法的不同而不同，一些腳踝骨折需要打石膏或者戴支具治療。這種情況下由於踝部被支具或者石膏外固定，不能夠活動，所以隻能夠做一些腳趾或者小腿肌肉有限的活動，比如像肌肉等長的收縮等等，以防止肌肉進一步萎縮，增強腳踝部血液的回流。復查以後，如果骨折初步愈合，拆除石膏之後可以慢慢做踝部背伸和蹠屈的活動練習，同時做肌肉的牽拉活動，然後根據骨折愈合的情況，慢慢去負重和行走。如果骨折是做手術的方法治療，就要根據手術固定牢固的程度以及骨折嚴重的程度來制定康復計劃，要遵醫囑。如果固定的很牢固，在早期就可以做腳踝、腳趾，甚至腿部的活動和鍛煉，就可以做踝部背伸和蹠屈的活動。根據復查的情況，如果骨折很穩定，愈合的很好，可以循序漸進的做力量和活動度的訓練，慢慢可以去負重、去行走。
吃完飯胃疼是怎麼回事？有一種病叫胃潰瘍，胃潰瘍的特點就是胃疼在餐後出現，大概是飯後半個小時到一個小時之內，會出現胃疼，在稍微有點餓的時候，胃疼往往會緩解... [详细]
對於兒童的聲帶息肉，大部分孩子都是進行藥物治療，不接受手術治療。因為兒童的聲帶小結或者聲帶息肉，在幼年時期是因為高聲喊叫，不正確發聲或者是由於咽喉部... [详细]
髖關節置換手術的成功率非常高，要忘掉手術、沒開過刀，就是病人完全忘掉手術的一種狀態，這樣的病人非常有信心。但是要達到這種結果，第一個，必須要經驗豐富的... [详细]
如果孩子一到晚上就咳嗽，白天倒是不太咳，要考慮可能是過敏性咳嗽，或者咳嗽變異性哮喘，主要看寶寶除瞭咳嗽以外，有沒有其他的癥狀。如果除瞭咳嗽以外沒有其他... [详细]
十二指腸潰瘍的治療主要包括一般治療、藥物治療和手術治療。一般治療主要強調的是調整個人的生活習慣，要註意保暖，避免能夠刺激胃酸及胃腸黏膜的藥物和飲... [详细]
骨折分為脊柱骨折和四肢骨折，具體要求不一樣，脊柱骨折多見椎體壓縮性骨折，如果選擇保守治療，需要臥床六到八周，具體要復查X光片，根據恢復情況再定。若是選擇... [详细]
女性熬夜如何補救，女性熬夜的次數多瞭，你就會發現你慢慢衰老的程度提高瞭，會出現皮膚松弛，眼睛幹澀，而且也會有氣血不足的情況出現，所以說女性緩解熬夜的一些... [详细]
前列腺癌的手術方式有兩種：一種是前列腺根治性切除術，還有一種是前列腺放射性粒子植入術。根治性前列腺切除術的手術時間可能相對長，這種手術目前是臨床上... [详细]
三歲寶寶發生口腔潰瘍以後，可以外用治療口腔潰瘍的藥物，促進口腔潰瘍的愈合，如藥店賣的漱口水或者噴霧劑，以及口腔潰瘍散，都可以起到促進口腔潰瘍愈合的目的... [详细]
對於腎囊腫的手術，更多采用的是去頂減壓手術。過去的去頂減壓手術比較大，因為需要通過腰部開刀，叫開放手術。隨著技術發展，現在的腎囊腫手疏相對比較小，多是... [详细]
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