運動出汗是可以祛濕氣的，在中醫學來講，濕氣內生和某些臟器是相關的，其中又以肺和脾這兩個臟器關系最大。肺和脾是主水液的運行，如果水液不能夠正常輸佈，就會導致濕氣內生，運動可以促進肺和脾的功能。人在運動的時候肺的肺活量增大，肺部的氣機運行都是加快的，可以改善肺的功能，促進水液的運行。另外，人在運動的時候脾要積極的工作，產生更多的能量以供人體運動，所以脾是喜燥而惡濕的，人在運動的時候脾的消化功能加快，能更好的把水濕代謝出體外。通過運動的時候比較快的呼吸，運動時候的出汗都可以把水濕排出體外。從這個角度來講，運動的時候出汗可以祛除體內濕氣。
提到月經，相信我們大傢都是比較熟悉的，我們女性朋友們都是會有月經的經歷的，當然，正常的月經不會給身體的健康帶來不便，但是如果大傢出現瞭月經不調的情況，那... [详细]
小兒癲癇的護理是日常護理，在日常護理時首先要註意寶寶日常作息要規律，飲食要有規律，避免寶寶過度的勞累，如果有些寶寶在熬夜的情況下過度勞累，那麼會誘發寶... [详细]
白癜風是一個後天性、獲得性的、色素減退性的皮膚病，所以除瞭自身免疫這個情況之外，它不會影響內臟系統。就是說作為白癜風本身，它不會引起身體其他方面的... [详细]
在目前的針灸臨床上，通常不建議用針灸治療精神分裂癥。精神分裂癥是一種精神科的器質性疾病，診斷和治療以及患者的日常護理，建議通過精神科醫師完成。針灸... [详细]
提到痛經，相信我們女性朋友們都是比較熟悉的，很多的女性朋友們體質不好，所以經常會出現痛經的癥狀瞭，非常的痛苦，但是不知道應該如何緩解，其實我們可以通過飲... [详细]
是有這種情況產生的。如果母乳含涼就會導致寶寶腹瀉。因為孩子小，進食完全依賴於母乳，所以母乳的質量就會影響寶寶的消化和吸收。我們可以通過飲食調理來... [详细]
過敏性鼻炎應該去做一個過敏原檢測。如果對您進行過敏原檢測以後，發現對動物毛過敏，那就意味著您傢裡最好不要養寵物，不要養狗、貓這些寵物，遠離過敏原還是... [详细]
塑身衣對於很多的女性朋友來說是幫助自己身材控制的主要的幫助，但是塑身衣穿的時間過長或者是長期的依賴於塑身衣塑性的話是會對我們的身體健康造成一定... [详细]
大部分寶寶是一歲到一歲半前囟門閉合，也有到兩歲閉合的，兩歲前閉合都算正常范圍。也有早的寶寶就是7-8個月可能就閉上瞭，母親在懷孕的時候鈣營養比較好，生... [详细]
延髓梗塞是非常危險的病癥，延髓是腦幹的最下方，它和呼吸、循環中樞非常近，梗塞一旦出現，面積稍微大的影響呼吸、循環中樞，就是極其危險的，處理的不理想就會很... [详细]
2017-07-11 00:00:00
2021-01-22 00:00:00
2021-04-08 00:00:00
2017-07-10 00:00:00
2020-06-08 00:00:00
2019-12-24 00:00:00
2021-07-03 00:00:00
2017-07-24 00:00:00
2021-01-28 00:00:00
2018-01-28 00:00:00
