這個問題要分開考慮,對於體質偏壯實、火氣比較大的病人,可以喝清熱作用好的茶,如綠茶、白茶。對於體質偏弱、脾胃虛寒的病人,可以適當的喝紅茶、烏龍茶等有溫熱作用的茶,普遍茶的濃度不易過高,飲水量也很重要,適當的多飲水,同時我們還要註意很多市場上零售的減肥茶、通便茶、潤腸茶,裡邊都含有大黃、蘆薈、番瀉葉等這些刺激性的通便藥的成分,這種茶雖然通便作用好,但絕對不能多喝,大傢一定要註意。
老人便秘喝什麼茶好?
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