胃不好是否能喝酸奶要因人而異,對於絕大多數胃病患者,喝酸奶是不需要特別限制的,因為酸奶含有大量有益於機體的益生菌,並且含有較高的蛋白質和鈣質,是我們都非常喜歡的飲品,而酸奶對胃並沒有明顯的刺激。不過酸奶是需要冷藏、需要涼食的飲品,不能加熱再飲用,因為加熱會破壞酸奶裡面的活性益生菌。對於胃部比較敏感的病人,可以將酸奶放置在室溫2-3小時以後再飲用,也可以放到溫水中溫一下再喝。然而,對於胃部非常敏感的患者,即使經過這樣的處理,仍然不能耐受酸奶的涼度以及輕微的酸度,隻能避免飲用酸奶。
胃不好能喝酸奶嗎
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