軟化血管的說法並不科學,隨著年齡的增長,人體內的血管系統會逐漸發生硬化,這是一個自然衰老的過程,並不能通過飲食或者藥物幹預延緩這一自然過程,但是現代醫學發現,如果人體出現異常的高血糖、高血壓、高血脂等危險因素,會使血管出現動脈粥樣硬化,導致血管僵硬程度提前加重。如果積極的控制,可以使動脈粥樣硬化的過程得以延緩,在飲食結構中盡量避免高糖、高鹽、高脂類的食物,控制體重。根據檢查結果適量增加降脂藥物,可以很大程度上延緩動脈粥樣硬化的發生,起到所謂軟化血管的作用。
吃什麼可以軟化血管
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