水果是高血糖、高血壓患者食譜的重要部分,在血糖控制達標後,可選擇低糖含量、低升糖指數的水果少量的進食。高血糖、高血壓患者能吃的水果包括柚子、桃子、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、木瓜、獼猴桃,以及橘子、橙子、菠蘿、石榴、火龍果。水果雖然對高血糖高血壓患者有益,但對於高血糖患者吃水果,一定要在血糖達標後、病情穩定時,選擇在餐前一小時或餐後兩小時食用水果,且每天食用水果的量要控制在150g,並要計算熱量。
高血糖高血壓能吃什麼水果
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