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感覺困睡不醒是怎麼回事

感覺到困倦、睡不醒,最常見的原因是晚上的睡眠質量不高,雖然睡眠的時間夠瞭,比如睡夠瞭8個小時,但是如果睡眠質量不高,仍然會覺得困倦,有一種睡不醒的感覺。睡眠有深睡眠,也有淺睡眠,如果感覺到睡不夠、質量不高,往往是深睡眠太少、淺睡眠太多,所以無論身體還是大腦都沒有得到很好的休息和調整,第二天會覺得特別困倦,有一種怎麼睡都沒睡夠的感覺,很容易出現日間嗜睡的現象。這種情況需要改善晚上的睡眠,想辦法讓睡眠的質量提高,第二天覺得困倦、睡不醒的癥狀就會得到緩解。另外,常見於年齡偏大的人,特別是對於有高血壓、糖尿病和抽煙的人來說,主要是因為腦動脈硬化、腦供血不足引起。這種病人常常會覺得昏昏沉沉,有一種困倦、睡不夠的感覺,而且會覺得腦力下降,這種情況需要給改善腦循環之類的藥物治療。所以如果出現老是睡不醒的感覺,可以去醫院神經內科就診。找醫生給出綜合的評估,找出這種情況的原因,再給予相對應的治療。
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