喝檸檬水可以使皮膚變白,但是不會使皮膚快速變白,檸檬是一種水果,檸檬含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、檸檬酸、蘋果酸,而且含有高量的鉀元素和低量的鈉元素,對人體十分有益。檸檬中含有豐富的維生素C,能夠維持人體各種組織、細胞、細胞間質的生成,並且能夠保持正常的生理機能,所以經常吃檸檬可以預防感冒,刺激造血和抗癌作用。維生素C具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,女性經常食用檸檬或喝檸檬水,具有美容、美白、養顏的作用。因為檸檬屬於光感性食物,所以喝完檸檬水以後經紫外線照射可以使皮膚顏色變黑,因此建議患者最好是晚上睡前喝檸檬水,患者在喝檸檬水時要註意避光防曬。
喝檸檬水可以使皮膚快速變白嗎
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