糖尿病患者可以吃糙米。糙米富含大量膳食纖維、不飽和脂肪酸、八種氨基酸、十六種礦物質、二十一種維生素(如維生素B、維生素E等)、微量元素(鉀、鎂、鋅、鐵、錳)等成分。糙米所含成分有益於糖尿病患者,食用糙米可改善糖尿病患者的胃腸功能,防止糖尿病患者便秘,糙米可以降低糖尿病患者的血脂水平,預防心血管疾病。糙米有利於減輕體重,降低血糖。糙米是糖尿病患者的適宜主食,糖尿病患者可以適量的食用。
糙米糖尿病可以吃嗎
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