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甘油三酯高怎麼調理

甘油三酯高怎麼調理

血中甘油三酯水平升高以後要進行自我的調節,要低鹽、低脂飲食,盡量減少甘油三酯含量比較高的食物,比如動物的內臟、脂肪組織、豬皮等等。同時,要清淡飲食,要多吃蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、西蘭花、橄欖菜,這些食物當中含有的纖維素比較多。另外,像黑木耳、桑葚,這些都有一定地降低甘油三酯的作用,可以適當地進行飲食。如果經過上述的自我調理和清淡飲食,甘油三酯的水平依然不能控制,就要到醫院去就診,必要時要口服一些中藥或者西藥,中藥當中有月見草和地奧脂必妥,就有一定的降低甘油三酯的水平。西藥中,比如貝特類的藥,非諾貝特就有降低甘油三酯的這個作用,但是在口服西藥的時候要註意要復查肝腎功能的情況。

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