胃食管反流病與生活節奏過快、生活習慣不良有很大關系。進行減肥、戒煙，以及抬高部分床頭等生活方式的改善，應該作為治療和預防的重要方式。睡前2-3個小時盡量避免進食，盡量避免吃容易引起反流的食物，如咖啡、濃茶、巧克力，以及辛辣、酸性食物，還有薄荷類、高脂肪食物。對於有典型燒心反流癥狀的患者，推薦服用標準劑量的質子泵抑制劑，也就是常說的拉唑類藥物，一般建議口服4-6周。緩解後可以按需治療，也就是進行停藥觀察，一旦出現燒心、反流等癥狀，再繼續用藥，至癥狀消失。
胃食管反流怎麼治療
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