O形腿的患者走路的時候,應該始終保持膝關節由髕骨向正前方,這樣能夠有利於矯形。O形腿有兩個主要的產生原因,如下:第一、在青少年時期由於發育的問題造成,還有在嬰幼兒時期,沒有及時的補充鈣質、微量元素以及礦物質等,造成佝僂病而殘留的後遺癥。第二、骨骺的外傷,由於骨骺造成損傷之後,使兩側發育不均衡而引起。老年人尤其是中老年人發生退行性關節炎的時候,同時存在骨質疏松的情況,也會發生O形腿的情況。治療主要是自我保健,平時註意走路的姿勢,然後也可以進行適當的矯形動作。自我保健比如經常做壓腿的動作,經常劈胯,然後身體向前傾,使下肢能夠得到比較好的力學改變,還有青蛙趴都比較有用。當癥狀比較明顯的時候,也可以進行截骨矯形或者關節表面置換術。
O形腿怎樣走路才好
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