黃花菜是下奶的，黃花菜具有滋潤皮膚的作用，含有豐富的卵磷脂，能營養腦細胞，還有藥用價值，能抗菌、解毒。吃黃花還有促進產後恢復，緩解由於懷孕的時候水腫，哺乳期有些產婦出現焦慮、心煩、心悸，吃黃花可以緩解產後抑鬱癥。但是，不能吃新鮮黃花，新鮮黃花含有秋水仙堿，吃多瞭會出現中毒反應，常見的是頭暈、惡心、嘔吐、肚子疼，嚴重者會出現生命危險。建議吃幹的處理過的黃花，可以排骨燉湯加黃花、黃花炒雞蛋、黃花燉豬腳，有下奶的功效。
黃花菜回奶還是下奶
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