核桃是屬於一種油脂類的堅果，它的主要成分就是脂肪、蛋白質，所以核桃屬於一種熱量比較高的食物，每100g核桃有654千卡的熱量。很多人就會因為核桃的高熱量而對核桃望而卻步，實際上核桃也有很多的優點，比如核桃的脂肪盡管含量高，但是核桃的脂肪質量也是非常好的，主要是不飽和的脂肪酸，有調節人體血脂，改善記憶力、免疫功能的作用。所以，對於孕婦、老人、孩子，特別提倡每天吃點核桃。鑒於核桃高熱量但又非常的有營養，到底應該怎麼樣吃？有兩點建議：1、每天隻要攝入20-25g的核桃就夠瞭。2、核桃不要過度的加工，比如把核桃加上糖變成琥珀核桃等等，最好吃天然的核桃。
面部老化的重要表現就是面部開始出現皺紋，一般大多數人最早出現的皺紋就是眼角皺紋，也就是魚尾紋。開始出現魚尾紋後該如何去除，在臨床上常用的方法就是通... [详细]
發育期胸一個大一個小，可能沒有什麼特別好的解決方法，因為在女性青春期，也就是12-17歲這個期間，卵巢雌孕激素水平會逐漸升高，而腺體受到雌孕激素的影響而開... [详细]
寶寶遠視眼是不是對這個孩子有影響，這個問題要看遠視是生理性因素，還是病理性因素。人在出生以後應該有生理性遠視的狀況，這個情況叫做遠視儲備，每個人都會... [详细]
兒童幽門螺桿菌感染檢查以後，滴度比較高的時候，就應該給孩子進行治療。如果不治療，幽門螺桿菌恐怕自己消滅不瞭，就得上醫院，由消化科大夫進行講解，然後用三聯... [详细]
傳導性耳聾如果說可以預防的話，主要在外耳道病變這部分我們可以做一些工作，比如說可以定期去醫院做一些檢查，明確外耳道裡面有沒有我們平時說的耳蠶這種東... [详细]
頸源性疼痛的鑒別診斷主要是和其他原因引起的頭痛進行鑒別。最常見的頭痛主要是血管性的頭痛，可以通過頸部的多普勒、血管的超聲進行診斷。另外就是顱內... [详细]
女人右腎有點隱隱作痛最常見於泌尿系結石，當女性發生泌尿系結石時，由於結石在腎盂內，腎盂體積較大，所以結石不會與腎臟各盞形成張力，所以不會引起明顯的腎絞... [详细]
創傷性應激反應就是在人體遭受外力作用，發生創傷的時候，身體是要出一點應激反應，當身體做出反應，會發生一些變化，比如創傷以後出現疼痛、失血，這種情況還有一... [详细]
二尖瓣關閉不全屬於心臟結構性的疾病，在臨床上聽診存在特點，如在聽診時聽患者的心率在二尖瓣關閉不全時，部分表現為心房顫動，也就是表現為第一心音的強弱不... [详细]
當出現胸椎壓縮骨折在傢護理的時候，一般我們保守治療。所謂保守治療就是臥床6-8周。我們護理中需要註意的事項就是臥床過程中有可能出現並發癥，最有可能... [详细]
腸功能紊亂是一大類功能性消化道疾病，包括功能性消化不良、功能性燒心、功能性腹痛、肛門直腸紊亂、腸易激綜合征等。最主要、最常見的是功能性消化不良... [详细]
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