豐胸其實有幾個誤區，豐胸一個是食物豐胸，有沒有食物可以豐胸呢？這個答案是絕對是不可能存在的，因為胸部的發育，在整個身體的發育完成，在整個青春期完成以後，胸部發育是基本上停止瞭的，隻有在哺乳期再到來的時候，乳腺才會再次有一些發育和受激素影響出現的一些變化。而在青春期結束以後，腺體的大小、脂肪的大小和肌肉的大小都是相對改變的，而胸部的外形主要就是受腺體、脂肪和肌肉三個的體積的相互一個關系來決定的。當然皮膚也起到一個很重要的作用，因此，任何食物都是不太可能去單獨改變胸部的脂肪或者腺體結構的，除非是在這種食物裡添加瞭激素，但添加激素的後果是非常可怕的，它可能會增加很多女性的一些惡性腫瘤的發生率，因此含激素的食物是絕對被禁止食用的，尤其是為瞭豐胸，他會給你帶來得不償失的代價。至於運動，運動不是可以增加肌肉的厚度，大傢問能豐胸嗎？運動確實可以增加胸大肌的厚度，但是胸大肌是處於整個乳腺的整個的底層最基礎的部分。當你通過肌肉運動來增加肌肉體積的情況下，它非但不可以豐胸，因為有氧運動它第一個開始消耗是脂肪，它會減小你的皮下的脂肪含量，相反，還可能會讓你乳房的體積早期會出現縮小，即使胸肌的體積增大，脂肪的縮小，最後的綜合下來的結果，可能會導致你的胸圍還是在減小。所以運動豐胸和食物豐胸的概念其實都是錯誤的。如果要想豐胸的話，現在的話基本上隻能考慮我們采用手術還是註射這種操作來進行豐胸。