出痱子和飲食沒有關系，但是建議患者盡量多喝水，多吃易消化的食物。痱子也稱為粟粒疹、汗疹，是由於在溫熱環境中，汗液分泌多而排出障礙，所形成的皮膚病。本病的發生與氣候有密切的關系，在溫暖、潮濕地區及夏季多見，在我國南方比較多見。環境中氣溫高、濕度大，出汗過多不易增發，汗液使表皮角質層浸漬，致使汗腺導管口閉塞，導致管內的汗液瀦留，壓力增高而導管破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激和炎癥，汗孔口處發生小皰和丘疹。根據汗腺導管堵塞部位的深淺，以及皰液的內容，臨床上將痱子分為以下幾種類型：第一、經晶形粟粒疹，又稱白痱，是汗液於角質層內或角質層下溢出而致，常見於高熱並有大量出汗，長期臥床過度衰弱的病人。表現為軀幹及頸部比較密集的針頭至粟粒大小的薄壁小皰，內容清亮，基底無紅暈，易被擦破，無自覺癥狀，數日內水皰破裂或幹凅而愈。第二、紅色粟粒疹，汗液於表皮內較深處溢出而致，夏季多見，多急性發病，好發於手背、頸部、軀幹、乳房下、腋下以及其他皮膚皺褶處。在小孩常見於頭、面、軀幹、臀部等，為集簇的針頭至粟粒大小的紅色丘疹及丘皰疹，伴有輕度的刺癢和燒灼感，多在一周內消退，留有少許的脫屑。第三、膿皰性粟粒疹，又稱膿痱，表現為皺褶處，如乳房下、頸部、陰部密集小淺的膿皰，與毛囊沒有關系。第四、深部粟粒疹，痱子的治療主要是通風、勤洗澡、穿寬松的衣服、外用痱子粉。
