先要瞭解更年期為什麼會缺鈣。更年期本質是卵巢功能的衰退,隨著卵巢功能的衰退,雌激素波動性快速下降,骨骼上有雌激素的受體,雌激素有促進腸鈣吸收,抑制破骨細胞活性的功能。更年期女性由於雌激素缺乏,使破骨細胞活躍,骨吸收增加,骨轉化加快,導致骨量的快速丟失。所以雌激素缺乏,是女性發生骨質疏松的主要病理基礎。缺鈣的癥狀表現為關節疼痛、腰酸、腿疼、容易抽筋、骨質疏松、容易發生脆性骨折、彎腰、駝背、身材變矮。但許多患者早期常沒有明顯的自覺癥狀,多在骨折發生以後,經X線和骨密度檢查時,才發現已有骨質疏松。如何去發現缺鈣,不是通過抽血化驗血鈣值,而是通過雙能X線吸收法,測腰椎和髖骨處的骨密度,來診斷是骨量減少還是已經發生疏松癥。補充雌激素能夠有效的阻止骨丟失,維持甚至提高骨密度,降低骨折風險。此外,還要通過食補、曬太陽、補充鈣劑和維生素D。圍絕經期婦女和絕經後婦女,每日鈣攝入量,推薦量為1000mg,每日補充維生素D400IU,與鈣聯合應用,能減少骨折的發生。
更年期缺鈣的癥狀有哪些
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