消化道內的氣體經肛門排出體外的過程稱為肛門排氣,俗稱放屁。消化道內的氣體主要來源於隨吞咽食物的唾液而咽下的部分空氣,以及食物在腸道內,經腸道細菌發酵後產生的氨氣、氫氣、甲烷等氣體。如進食瞭過多的不易消化食物,如含有肉類、豆類以及堅果類等富含脂肪、植物蛋白質的食物,腸道內細菌可異常發酵,產氣增加,或者是吃飯過快狼吞虎咽,咽下較多氣體時即可出現排氣增多的情況。出現排氣增多,首先應註意飲食,避免進食過多的上述不易消化的食物,同時註意吃飯細嚼慢咽,避免咽下過多空氣。排氣增多合並有便血、消瘦等報警癥狀時,應警惕結直腸腫瘤等器質性疾病,排氣增多合並尿黃、皮膚鞏膜黃染時,應重點排查膽系、肝臟及胰腺的疾病。
晚上經常放屁要警惕什麼病
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