1、首先睡前清洗鼻孔。要治療打呼嚕的情況就需要知道打呼嚕的原因，打呼嚕最大的原因就是呼吸道受堵從而引起的鼻子堵塞問題，這需要自己日常要及時清理鼻子，保證自己在睡覺的時候能順暢地呼吸，這樣就不會打呼嚕瞭。每天鼻孔都會堆積一席排泄物，如果不想晚上睡覺打呼嚕的話，那麼要在晚上洗漱的時候也將鼻子好好清洗幹凈。
2、選擇一個適合的枕頭。一個合適的枕頭是有助於睡眠的，也能保證睡覺時呼吸的順暢，因此要為自己選擇一個軟硬適中的枕頭，這樣自己才能睡得更香更好。
3、一個很高又不舒服的枕頭不能給自己一個好的睡眠，從而也會引起身體出現打呼嚕的情況，因此要選擇一個好的枕頭來讓自己睡得更好。
1、主料：草魚800克。2、輔料：植物油20克、鹽12克、番茄魚調料120克、香蔥3根、香菜2顆、薑5克、淀粉5克、胡椒粉3克、料酒5克、蛋清1個。3、把草魚收拾幹... [详细]
1、房子租給二房東不太安全。2、有許多二房東在退房之前收取瞭散客的租金，之後房主要收房子時，卻發現房客賴著不走。3、還有些二房東一方面壓低給房主的... [详细]
1、把握送禮的時機把握好送禮的時機可說是成功送禮的關鍵一步。為此，你要特別註意以下幾點。別人遇到困難時最需要幫助，這時伸出援助之手，會使受禮人終身... [详细]
1、第一種方法：最衛生的方法，是蒸熟以後晾曬。把采來的桑葉洗幹凈，控水。鍋內放水，放上篦子，把桑葉放到篦子上。大火燒水。鍋內冒氣3分鐘，桑葉就熟瞭，可以打開... [详细]
1、使用電腦：請登錄網上銀行，選擇“全部-理財·債券”，點擊“儲蓄國債”或“櫃臺記賬式債券”分別查詢；2、使用手機：請登錄手機銀行，選擇“最愛-投資理財-債... [详细]
1、思鴻思有著思考的意思，也有著思念的意思；鴻五行屬水，思鴻這個名字既文雅又大方，指的就是男子勤於思考，又指男子有著遠大的理想並且博學多才，錦繡前程。2、... [详细]
1、將買回的香菜根部剪去，保持葉片幹燥，然後將莖稈部分放置在盛有清水的罐子裡。2、再用幹凈的塑料袋套在罐子上，將香菜和罐子口全部包好，並用橡皮筋紮好瓶... [详细]
1、原料：茄子500克、花生油500克(實耗40克)、醬油25克、味精2克、精鹽3克，水淀粉10克、蔥、薑、蒜各少許。2、將茄子去皮、洗凈、切成3厘米厚的塊，每塊的... [详细]
1、首先，我們想要種植蘋果樹的話，我們一般最好選擇在春天的時候進行種植，因為春天的氣候是比較適合種植蘋果樹的，在春天種植蘋果樹的時候，往往都是能成活的... [详细]
1、主料：蝦米幹100g；2、輔料：花椒適量、幹辣椒適量、蔥段適量、油適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量。3、做法：（1）準備材料：蝦米幹、花椒、幹辣椒（已剪開）、蔥段... [详细]
1、同學聚會應該換一種方式，回到當初的教室，穿上校服，帶著足夠的食物，嚎歌，打牌，喝酒，各種敘舊，各種醉，體驗一次染發，燙發，不穿校服褲子還很坦然的囂張，像填寫高考... [详细]
1、嘉悅X7是中型SUV，嘉悅X4是小型SUV，從尺寸上來看，嘉悅X7更大一點，更適合中年成熟男人的一傢出行用車，嘉悅X4更適合作為年輕人的第一輛車。2、從外觀設計上... [详细]
1、關閉GPS定位功能。GPS一般是需要定位服務的時候才會用得到，如果一直處於開啟狀態，它會不停搜索衛星信號，耗電量急劇上升，所以大傢平時在不使用的時候可... [详细]
1、開飯啦!Comeandgetit!*這句直譯為“來端菜!”it是指“做好瞭的飯菜”，全句的意思是“飯做好瞭，來吃吧!”。是母親常說的話。It'stimefordinner!該吃... [详细]
1、長命花這是一種顏色非常艷麗的花卉，而且它開花的時間都很長，人們聽著它的名字就會有好感，因為這有祝福人長命百歲的寓意。2、百合花它的花朵是清新雅致... [详细]
1、夢見在大海裡，開個傢庭小聚會吧!經過瞭不太爽朗的一周，你很需要一個休憩的今天呢!做一頓讓傢人興奮的大餐，把傢中收拾得整齊一新，以傢為陣地的你要在今... [详细]
1、鳳凰花：園博園的鳳凰花樹眾多，每到花開之時，這裡火紅一片。2、民族風情園：民族風情園主要仿照雲南石林建造，裡面景觀與原景一摸一樣，是觀賞的一處佳境。3... [详细]
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