1、大概喝一個月左右牛蒡茶可以減肥，吸收好的大概10天左右就可以感受到體重的變化，喝牛蒡茶的同時在配合上飲食的控制和適當的運動減肥效果會更好，而且不容易出現反彈，相比吃減肥藥是比較健康的減肥方式。
2、值得註意的是並非所有人都會在這個時間內感受到體重的下降，因為這和個人體質及自律有關系，每個人體質不同所有減肥的效果也會不一樣。
牛蒡茶喝多久可以減肥 牛蒡茶喝多久可以有減肥效果
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