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黑豆不能和什麼同時吃 黑豆宜和什麼一起吃

黑豆不能和什麼同時吃 黑豆宜和什麼一起吃

1、黑豆不能和什麼同時吃

黑豆+蓖麻子:會對身體不利。

2、黑豆宜和什麼一起吃

黑豆+紅糖:黑豆和紅糖一起吃能夠起到滋補肝腎、活血行經、美容烏發的功效。

黑豆+谷物:黑豆加谷物一起吃能夠均衡營養,增加營養價值。

黑豆+谷類:黑豆和谷類一起吃其中所含的氨基酸互補,會增加營養價值。

黑豆+黑芝麻:黑豆和黑芝麻一起吃可以起到補肝益腎的作用。

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