如何快速背書 快速背書的方法

1、填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有瞭一個印象，再一個自然段地背。

2、理解記憶法。抓關鍵詞背誦。如上面的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住瞭這些，就差不多瞭呢。還有要記住註釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住瞭，課文也背熟瞭。

3、頻繁回想法。一般在路上，在其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

4、快速朗讀法。記憶的時候要多個感官並用。手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來。

5、抓住重點法。抓住關鍵字。“誰在做什麼”這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重復。

6、錄音法。生理學傢認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作“協同記憶法”。自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重復瞭。