1、煲好豬骨頭湯。然後把大米和幹貝放入裡面熬成粥,要註意不可太爛,最好是六七分熟。
2、把洗幹凈的西蘭花撕碎,然後過一下開水。西蘭花的大小要根據寶寶的年紀大小來決定。年紀越小的寶寶,最好是用刀切碎,而且是越碎越好。如果是六歲以上的大孩子和成人,用手撕一下就可以瞭。
3、把肉切成肉沫,也是越細越好!
4、胡蘿卜放進七分熟的粥裡面一起煮。等到胡蘿卜熟瞭之後再放入廋肉。
煮西蘭花瘦肉粥的準備事項 關於煮西蘭花瘦肉粥的準備事項
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