1、紅薯粥，紅薯能夠補充五臟之氣，清腸通便。奇異果，根據一項研究，每天吃兩個獼猴桃四個星期的人比不吃的人便秘少，腸易激綜合征癥狀減輕。獼猴桃富含纖維和其他刺激消化系統所需的營養。無花果，無花果是屬於桑科的小而有皺紋的水果。它們是一種極好的可溶性和不溶性纖維來源。不溶性纖維對便秘尤其有用，它能在消化道中形成柔軟笨重的糞便，容易排出體外。蔬菜，像韭菜、菠菜、芹菜、木耳、白蘿卜之類的蔬菜都可以通便治便秘，如果你的胃比較虛弱，還可以選擇豬血、紅豆、黑芝麻等更為溫和的通便食物，營養豐富之餘還能排毒呢！
2、註意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒之類的，吃瞭之後會刺激胃腸黏膜，導致便秘的癥狀加重。平時還應該註意不要飲食過於精細，應該吃全麥面，復雜多樣化才能夠避免便秘現象的發生，還應該註意多運動，也能夠促進胃腸的蠕動，促進排便。
1、放橘子皮或者檸檬皮，蟑螂很喜歡在衣櫃或者比較封閉的地方出現，因為方便它產卵繁殖，有時候你一打開衣櫃就會有很多蟑螂屎，自己都會嫌棄自己的衣服瞭，我們... [详细]
1、傢庭使用的通常有50毫米、75毫米、110毫米這幾種。2、如果是商業或工業使用，就要選擇規格大一些的排水管，常用的有200毫米，250毫米，400毫米，500毫米這些... [详细]
1、食材：香菜20克、鯽魚1條、老抽10克、鹽10克、豆瓣醬10克、辣椒10克、麻椒20克。2、薑絲10克、蔥絲10克、蒜10克、油10克，蒜切片，香菜切段，鯽魚打花刀，鍋... [详细]
1、並嘗瞭一口。2、頭像並喊瞭聲爹。3、狗還和狗搶吃的。4、肩膀說爸辛苦瞭。5、錢包說真窮。6、屎說“真香啊”。7、床讓我少睡點。8、頭說有空爬山嗎... [详细]
1、上次借給你的錢夠用瞭麼，要不我再借一點給你?2、現實告訴我們丶有什麼別有事丶沒什麼別沒錢動什麼別動情。3、你看天上的月亮像不像我昨天借你的200... [详细]
1、絲絨裙。絲絨裙的屬性是厚實而柔軟的面料制作設計而成，它的厚度禦寒效果是不錯。柔軟舒適也是根據女性的屬性而量身制作，所以很好的和女性融合一體。... [详细]
1、中國的十大名醫是：扁鵲、華佗、張仲景、皇甫謐、葉桂、孫思邈、錢乙、宋慈、李時珍、葛洪。他們都是中醫界的領軍人物。2、其中“醫祖”扁鵲，在為別人... [详细]
1、校園中，生活裡，鮮花可謝，楊柳可枯，師生之間的情誼卻是一道永不褪色的風景線。在這份情誼裡，包含著老師的諄諄教誨，包含著同學間純真的友誼。然而這道風景... [详细]
1、我們無法阻止命運從我們手中奪走東西，但是，我們可以選擇珍視我們從生活中已得到的東西。2、你有什麼好抱怨的，難道你不知道根據你的條件，這已經是老天給... [详细]
1、取適量的小蘇打撒在烤盤上，要確保整個表面都覆蓋瞭薄薄的一層小蘇打，然後再倒上一層過氧化氫。2、再撒上一層小蘇打，然後放置兩小時左右。3、用抹佈擦... [详细]
1、維生素C片。傢裡如果有剩餘的維生素C片，可以拿幾片出來放到紗佈裡面包起來，然後用搟面杖碾碎成末，倒到水裡面融化混勻（盡量濃度高一些），接著倒在鐵銹上面，... [详细]
1、電影改編自原著《金瓶梅》：穢書也。袁石公亟稱之，亦自寄其牢騷耳，非有取於《金瓶梅》也。然作者亦自有意，蓋為世戒，非為世勸也。如諸婦多矣，而獨以潘金蓮... [详细]
1、羊肉先用流水沖洗幹凈，然後用一小把花椒放入涼水，將羊肉放入鍋內，浸泡半小時去除膻味。2、鍋快開時，會有一層灰褐色浮沫漂上來，這個屬於血沫，用勺子延邊撇... [详细]
1、弱視可以適當的多吃一些柑橘或者是蘋果等食物，同時也可以適當的吃一些紅棗或者是西紅柿，因為這類食物裡面含有的維生素都比較多，可以有效的緩解眼部的... [详细]
1、白菜是寒性蔬菜。2、通常，白菜主要生長在秋冬季節，受季節氣候的影響，白菜的寒氣較重，因此屬於寒性蔬菜。另外，冬瓜、白蘿卜、香菇等食材都屬於寒性蔬菜。... [详细]
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