1、1根新鮮小玉米(160克，可食部分74克)，熱量78卡路裡。
2、每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年來發現的一種長壽因子，它在硒的參與下，可生成谷胱甘肽氧化酶，這是一種抗老防衰、延緩衰老的成分。
3、胡蘿卜素被人體吸收後能轉化為維生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纖維素則能加速致癌物質和其他毒物的排出。玉米中天然的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
1、拿一個大碗放入粉絲，加入清水浸泡20分鐘。2、把蔥和香菜清洗幹凈，切好，燒熱鍋放油，把蔥白放入鍋裡。3、大火炒出香味，放入丸子煸炒幾下，在炒過丸子的鍋裡... [详细]
1、按照500克面粉，放入5克酵母的比例準備。2、酵母放入碗中，用溫水攪拌開，放入白酒，白酒可以使面團發酵的更好。3、白糖放入面粉中，白糖可以促進面粉發酵，倒... [详细]
1、《白色月光》是在山東青島取景拍攝的，在青島取景的地方很多，因為這部劇需要頻繁的更換場景。《白色月光》在青島的海邊取景較多，然後東方影都的樣板間... [详细]
1、學校的教學工作都需要每一位教師的合作和配合才能完成，因此教師們之間的相處，人際關系好不好，直接影響工作中的心情，不好的人際關系，會影響工作效率。2、... [详细]
1、《掀起你的蓋頭來》是王洛賓先生根據在甘肅河西走廊采集的維吾爾族民歌《亞裡亞》改編而成的,最初由“青海兒童抗戰劇團”的孩子們用群舞的形式在舞... [详细]
1、月球是被人們研究得最徹底的天體。人類至今第二個親身到過的天體就是月球。月球的年齡大約有46億年。月球與地球一樣有殼、幔、核等分層結構。最外... [详细]
1、劃船不用槳全靠浪2、超級帥氣自帶特效的小可愛3、你壓到我的翅膀瞭4、碎花落得滿地傾城5、漫天飛行旳東京櫻花6、曾經的回憶美好到讓我流淚7、他是... [详细]
結婚90周年被稱為鉆石婚，結婚90周年本身是沒有特定的稱呼，但是通常將60周年以上的統稱為鉆石婚，結婚90年的夫妻二老已經達到百歲高齡，就如同鉆石一般久遠，這... [详细]
1、扶手椅。有扶手的背靠椅的統稱，除瞭圈椅、交椅外，其餘的都叫扶手椅。其式樣和裝飾有簡單的也有復雜的，常和茶幾配合成套，以四椅二幾置於廳堂明間的兩側，... [详细]
1、將葡萄粒拆下來，用水將葡萄粒清洗幹凈。將洗好的葡萄粒放入攪拌機中，將葡萄粒用攪拌機打碎。在攪碎的葡萄汁中加入冰糖，密封後放置冰箱中冷藏一個月。... [详细]
1、白茶清歡無別事，我在等風也等你，苦酒折柳今相離，無風無月也無你。2、紅塵一醉，願得一人心。煙火夫妻，白首不相離。弱水三千，我隻取一瓢飲。紅顏易逝，伊不離... [详细]
1、大青山：朱傢尖大青山國傢公園是普陀山國傢重點風景名勝區、國傢4A級景區——朱傢尖的核心景區。十平方公裡的區域面積、30多公裡的海岸線、18公裡的... [详细]
1、羋月和黃歇初戀關系。（按羋月傳來講）2、黃歇就是楚國的春申君，楚國貴族，有名的戰國四公子之一（魏國信陵君魏無忌、趙國平原君趙勝、齊國孟嘗君田文），羋月成... [详细]
1、兩手屈肘，掌心合並，五指並攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸脖子，同時呼氣，全面擴展休息10秒鐘後休息。2、雙手輕輕握成拳，拇指包在四指間。轉動手... [详细]
1、To the Spring Festival, every family beaming, reunion. The Spring Festival has many customs, such as: stick Spring Festival couplets, lig... [详细]
1、要堅強，要勇敢，不要讓絕望和庸俗的憂愁壓倒你，要保持偉大的靈魂在經受苦難時的豁達與平靜。2、不要讓嫉妒的蛇鉆進你的身體裡。要知道，它會腐蝕你的心靈... [详细]
1、申請年齡必須滿足在20到55周歲，且在校大學生不能申請，而且個人征信必須良好，沒有逾期等不良記錄，否則都會出現評估失敗。2、在申請中信信秒貸時，填寫個人... [详细]
1、於2020年5月21日在北京召開。2020年5月18日，中國人民政治協商會議第十三屆全國委員會常務委員會第十次會議決定：中國人民政治協商會議第十三屆全國委... [详细]
1、將母番鴨宰殺處理幹凈。2、瀝幹血水。3、裝入盆中，放入鍋裡。（要放入足夠多的水，在過程中不能開鍋蓋。）4、加大火開始蒸番鴨。5、順便烤個地瓜吃一下。6... [详细]
2022-02-10 01:47:00
2021-10-29 17:37:00
2021-11-08 10:07:00
2021-11-08 21:20:00
2022-05-17 12:31:00
2022-02-08 14:38:00
2021-11-06 12:22:00
2021-11-01 11:57:00
2022-02-08 00:42:00
2021-10-31 03:06:00
