1、1根新鮮小玉米(160克，可食部分74克)，熱量78卡路裡。
2、每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年來發現的一種長壽因子，它在硒的參與下，可生成谷胱甘肽氧化酶，這是一種抗老防衰、延緩衰老的成分。
3、胡蘿卜素被人體吸收後能轉化為維生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纖維素則能加速致癌物質和其他毒物的排出。玉米中天然的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
1、主料：白蘿卜500克。 2、輔料：色拉油適量、食鹽5克、雞精少許、生抽10毫升、老抽5毫升、紅尖椒3個、小蔥5克、白砂糖3克。 3、蘿卜洗凈，切成大小略同的... [详细]
1、影響到親子關系。作為傢長總覺得自己在身份上能夠壓得住孩子，於是常常會板起臉來訓斥孩子。當孩子見慣瞭傢長的這種臉色，聽慣瞭傢長的這種語氣時，他們... [详细]
1、傢具選擇。在這種傢裝風格中，我們宜選擇體積寬大一些的傢具，這樣方可體現它的大氣之感。歐式風格的傢具講究手工精細的裁切雕刻，輪廓和轉折部分由對稱... [详细]
1、一周2-3次即可，睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質。2、最佳美膚時間，肌膚在... [详细]
1、陳卓璇扮演的角色叫林玲，這個角色的人設還是未知的。2、李思雨與男友陳一鳴相戀多年，同所有在大城市的年輕人一樣，外表光鮮亮麗，職場前途無量，實際上面臨... [详细]
1、首先，看你的手機殼材質，有得材料用紙或者佈擦一下就行，比如金屬之類的，像這種材質比較堅硬的，其實發黃的概率就比較小，那麼發黃就多擦幾下就可以擦掉的。2... [详细]
1、南柱赫、裴秀智主演的新劇是《Sandbox》。2、《Sandbox》預計於今年（2020年）下半年首播，描述夢想成為「史蒂芬賈伯斯」而投身於StartUp創業的女人，和意... [详细]
1、普通人在打雷時肯定是聽不出什麼東西的，但劇中有不少聽雷的能人，劉喪就是其中之一，但他隻是小嘍囉，真正厲害的是焦老板。2、為瞭聽雷，他的頭骨上像蜂窩煤... [详细]
1、如果查出代替實際駕車者扣分，並從中謀取利益的人，將處1000以上2000以下的罰款，暫扣6個月的機動車駕駛證。2、如果被處罰後再犯的，處15日以下拘留，再處200... [详细]
1、竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知。——蘇軾《惠崇春江晚景》2、相看兩不厭,隻有敬亭山。——李白《獨坐敬亭山》3、正是江南好風景,落花時節又逢君。... [详细]
1、需要使用專用趾甲剪將尖端部分垂直剪掉，不能一次剪得太多。當愛犬試圖縮回腳爪時，就是要剪到它的肉瞭。將形成的尖角剪下，直到將彎曲的趾甲全部剪掉，以... [详细]
1、傢裡買的睡蓮可以放在土裡。2、準備基質：先清洗一下池塘或者花盆，然後在其底部鋪一層淤泥。如果沒有可以用山泥或其他土壤代替，但要註意在種植前需要去... [详细]
1、方法一，如果你刪掉的好友之前在你朋友圈互動過的話，打開微信-發現-朋友圈，進入到自己的朋友圈，找到被刪好友互動過的動態點擊進入，點擊被刪好友的頭像選... [详细]
1、《管他什麼音樂》：張雨綺、王麗坤、李斯丹妮；2、《這是因為我們能感到疼痛》：M孟佳J、張含韻、金晨；3、《相愛後動物感傷》：Cindy袁詠琳、鐘麗緹Christy... [详细]
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