1、蘋果皮擦身消除疲勞。晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗佈裹好或放入網兜，放在浴缸裡泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。其散發的芳香氣味有放松身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。
2、治療消化不良。如果吃得食物太多導致消化不良，這個時候可以拿蘋果皮來煮水喝，可以有效幫助消化。
3、蘋果皮煮水除鍋垢。鍋、盆用久瞭之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕松去除。
4、減肥美容。其實吃蘋果的時候連著皮一起吃掉可以幫助減肥以及美膚，因為蘋果皮中含有1300種化學物質，其中就有幫助治療肥胖和糖尿病的烏索酸。
其實蘋果皮妙用是有很多的，而想要減肥、變美的小夥伴，在吃蘋果的時候最好將皮一起吃掉！
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