1、肉洗幹凈,海帶泡發,蒜切末備用,煮一壺開水,放入肉,把肉煮熟。
2、把煮肉的水倒入大盆裡備用,肉煮好後撈出來用手撕開,鍋裡倒入香油,將之前切好的蒜末倒入一半翻炒。
3、蒜炒出香味後,放入牛肉和海帶,繼續炒,海帶翻炒一段時間後,加入之前煮肉的水大火煮開;煮開之後轉小火繼續煮。如果水不夠瞭,要繼續加水,煮瞭一會之後加入醬油,嘗下味道,如果淡,再加入一點鹽,然後蓋上蓋子繼續煮。
4、稍待片刻,將剩下的蒜末放入鍋中,繼續煮,煮好後,盛出即可食用。
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3、蒜炒出香味後,放入牛肉和海帶,繼續炒,海帶翻炒一段時間後,加入之前煮肉的水大火煮開;煮開之後轉小火繼續煮。如果水不夠瞭,要繼續加水,煮瞭一會之後加入醬油,嘗下味道,如果淡,再加入一點鹽,然後蓋上蓋子繼續煮。
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