紅薯的食用方法 紅薯食用方法介紹

1、烤紅薯。冬日裡紅薯大量上市，可把紅薯清洗幹凈，放在烤箱裡小火慢烤，烤熟後食用。

2、拔絲紅薯。民間有道美食叫拔絲紅薯，就是用紅薯做的。做法：把紅薯切成小塊，涮上一些淀粉水，放在熱油鍋裡炸熟，然後鍋裡再放油，放白糖，待糖完全化開，呼呼冒熱氣時，把炸好的紅薯塊放入攪勻即可做成拔絲紅薯。

3、做成甜香薯片。民間紅薯片是這樣做的：把紅薯切成薄薄的片，放熱油裡炸好，再往鍋裡放油加糖，糖化開後加入芝麻，用筷子試，一挑可成絲時放入炸好的薄山藥片，出鍋晾涼即食。又香又甜的民間薯片。

4、煮熟，做成紅薯米粥。鍋裡加水放入大米、小米和紅薯，一起熬，開鍋後再熬上30分鐘，紅薯米粥就熬好瞭。盛在碗裡當晚飯主食食用非常好。

5、燜紅薯。在冬日裡清洗幹凈紅薯，放在鐵鍋裡，少加上一點水，小火慢慢燜熟，又甜又軟，老少皆宜。

6、生吃紅薯。清洗幹凈，切成小塊，拿著生吃，又甜又脆，也是一種常見的食用方法。補益氣血，明目健脾胃，消炎去血毒。