1、能夠為機體提供豐富的β-胡蘿卜素,而β-胡蘿卜素進入到體內之後,能夠增加暗適應能力的強度,尤其是在晚上能夠讓視力更加明亮。2、同時β-胡蘿卜素也能... [详细]
1、補脾開胃、滋陰潤肺、益氣清腸、增強免疫力。2、銀耳是真菌類食物,經常食用銀耳湯,具有補脾開胃,滋陰潤肺,益氣清腸,增強身體免疫力的功效。3、對於身體,... [详细]
1、用我三生煙火,換你一世迷離。2、亂世繁華,隻為你傾盡天下;蒼水蒹葭,隻為你歸田卸甲。3、玲瓏骰子安紅豆,入骨相思知不知?4、世人醉,醉生夢死一世情,世人癡... [详细]
1、養肝明目對於長時間面對電腦的人群來說,可以堅持喝枸杞子泡水,因為枸杞子裡面含有豐富的維生素、礦物質以及胡蘿卜素能夠保護視網膜上皮細胞,保護瞭視... [详细]
1、帶魚處理好,用鹽和胡椒粉略醃一下;2、魚身兩面拍淀粉。3、鍋裡下適量的油,下帶魚略煎。4、煎至兩面金黃。5、下薑片和芹菜。6、鍋裡倒入小半碗水。7、... [详细]
1、斂肺氣,定喘嗽,止帶濁,縮小便。2、治哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數。3、經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅... [详细]
1、魚膠有補血活血、滋陰潤燥、祛寒除濕的作用,魚膠所含的營養物質比較豐富,對於人體是很好的滋補類的保健品。2、它能夠增強胃腸道的吸收功能,使食欲不振... [详细]
1、看書就容易犯困,這是大部分人的通病,這不算是一種病,但是也是可以進行自我的調節的,因為如果每次都這樣,會嚴重的影響學習效率,會影響工作,也會導致自己的... [详细]
1、抗癌。國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質,通過增強機體免疫能力,阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸... [详细]
1、百香果有助於開胃。百香果中含有165種水果香味,132種以上的芳香物質,氣味芳香怡人,同時百香果中含有的維生素C等酸性物質,能幫助開胃,還有助於促進腸道蠕... [详细]
1、清理腸胃,黑木耳中含有豐富的植物膠原成分,植物堿以及大量的活性酶,這些物質有比較強的吸附作用,對於日常生活中不小心攝入的不能被消化的沙子,頭發,金屬... [详细]
1、能夠抗氧化、抗衰老,因為紫薯當中含有一定量的花青素,而花青素有很好的清除自由基的作用,適當吃紫薯補充花青素有很好的抗氧化、抗衰老的作用。2、能夠... [详细]
1、首先,鐵皮石斛中含有的菲能夠增強人身體內的免疫細胞,使這些細胞產生更多的免疫因子,從而達到抗炎作用,用於治療流行性感冒和高燒,也具有滋陰生津的功效,... [详细]
1、羊肉湯是日常生活中食用的比較多的一種湯類,具有很好的作用,它的功效主要是補氣滋陰,暖中補虛,開胃健身。因此適當的喝一些羊肉湯,對於人體具有很好的作... [详细]
1、三七的功效在於止血,主要用於治療跌打損傷,瘀滯腫痛。2、三七的養生方向在於補血、活血及止血三大方面,補血的功效上,像中老年人氣血虛弱(包括貧血)、面色... [详细]
1、潤燥通便:用於老年體虛便秘病人,常與當歸、黑芝麻、寸雲等潤腸通便之品同用;若腸有實熱者,可與大黃、枳實同用。2、補益虛勞用於消渴陰虧腸燥病人,多與益... [详细]
1、所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成份之... [详细]
1、能夠溫中益氣,因為從中醫食療的角度上來講雞湯性味甘、溫,入脾、胃經,對於脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐、虛勞羸瘦的人,如果適當喝雞... [详细]
1、材料:雞肉、香菇、薑、枸杞、火麻油、鹽。2、先將材料準備好、清洗幹凈備用。3、鍋中水燒開放入雞肉,焯水3到4分鐘撇去血水,然後撈出。4、在鍋中放入加... [详细]
1、對於月球的起源之迷,一直是吸引人類的話題。關於月球的起源之迷,我們的科學傢,對此列出瞭三大說,俘獲說、放屁說、分裂說......但仍未定論,我們的科學傢... [详细]
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