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酸奶挑選的技巧有哪些

酸奶

1、看配料。如果你買東西還隻是看保質期,那就OUT啦,一定要學會看配料表!那麼,酸奶的配料表是看什麼呢?看的是配料表裡有沒有牛奶,有沒有乳酸菌,活的還是死的。值得註意的是,配料表裡,越排在前面的成分含量越多,有奶沒奶一看便知。

2、看位置。有些酸奶可以一定需要冷藏,而有些酸奶則可以放在常溫保存。不過,冷藏的一般都是有活菌的,所以平時要多加註意這些細節。

3、看需求。其實,不管是酸奶還是酸奶飲料,雖然營養價值低一些,但畢竟比平時喝的那些飲料健康。選酸奶除瞭看健康程度之外,還有一點很重要,就是看需求,如果你不需要酸奶那樣黏稠的,那不妨降低點標準,選擇一款乳酸菌飲料,也是不錯的嘛。

關於酸奶挑選的技巧有哪些就介紹到這裡瞭,朋友們學會瞭嗎?

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