1、榴蓮什麼時候是旺季:
榴蓮一般在6月成熟,但要到9月-12月才上市,所以秋季才是盛產季節。一般6-7月份的榴蓮味道更好,不過需要等到果實完全成熟。如果還比較生,吃起來會覺得很硬,味道也很淡。可以用小竹條敲打,來判斷成熟程度。
2、榴蓮的功效與作用禁忌:
榴蓮中所含的膳食纖維能促進腸蠕動,有開胃、促進食欲的功效。榴蓮果肉含有多種維生素,除含有很高的糖分外,還含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。榴蓮含糖和膽固醇較多,肥胖者建議不要多食用。
1、榴蓮什麼時候是旺季:
榴蓮一般在6月成熟,但要到9月-12月才上市,所以秋季才是盛產季節。一般6-7月份的榴蓮味道更好,不過需要等到果實完全成熟。如果還比較生,吃起來會覺得很硬,味道也很淡。可以用小竹條敲打,來判斷成熟程度。
2、榴蓮的功效與作用禁忌:
榴蓮中所含的膳食纖維能促進腸蠕動,有開胃、促進食欲的功效。榴蓮果肉含有多種維生素,除含有很高的糖分外,還含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。榴蓮含糖和膽固醇較多,肥胖者建議不要多食用。
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