1、牛肉洗凈切塊氽燙,撈起沖凈;
2、洋蔥去老膜蒂須,洗凈,十字對切;馬鈴薯削皮洗凈、平剖對半再十字對切大塊;胡蘿卜削皮洗凈、滾刀切大塊;
3、蕃茄洗凈去蒂,切大片;
4、青花菜剝瓣去老皮,分成小朵,以鹽水泡洗、瀝乾;
5、牛肉放進燉鍋內加6碗水以武火燒開,改文火慢燉1小時後,加入作法2之材料續燉30分鐘;
6、青花菜氽燙撈起泡冷水,加入鍋內,加鹽調味即成;食用前灑上胡椒粉。
1、牛肉洗凈切塊氽燙,撈起沖凈;
2、洋蔥去老膜蒂須,洗凈,十字對切;馬鈴薯削皮洗凈、平剖對半再十字對切大塊;胡蘿卜削皮洗凈、滾刀切大塊;
3、蕃茄洗凈去蒂,切大片;
4、青花菜剝瓣去老皮,分成小朵,以鹽水泡洗、瀝乾;
5、牛肉放進燉鍋內加6碗水以武火燒開,改文火慢燉1小時後,加入作法2之材料續燉30分鐘;
6、青花菜氽燙撈起泡冷水,加入鍋內,加鹽調味即成;食用前灑上胡椒粉。
1、事事順利,萬事如意。2、前程似錦,美夢成真。3、年年今日,歲歲今朝。4、生活如意,事業高升。5、願與同僚,共分此樂。6、事業有成,幸福快樂。7、生日快樂,幸... [详细]
1、狗仔鯨的飲食比較雜,一般什麼都可以吃,例如魚飼料、紅蟲、小魚蝦、蔬菜等。想要將狗仔鯨養得好,就需要保證它的飲食多樣,不能隻喂食單一的食物。2、但是... [详细]
1、手持刷柄,將刷毛置於齦緣處,刷毛與牙體成45度角,作短距離水平顫動約十次,後移至臨近部位,註意牙面要重疊不遺漏。2、刷咬合面時刷毛豎起做短距離前後顫動... [详细]
1、雙腿並攏,平躺在坐墊上。2、雙手分別放在大腦兩旁撐地。3、將雙腿擺起,新手的話幅度越大等下越容易起來。4、雙腿迅速往下擺,向下擺的速度越快越好。腰... [详细]
1、銀杏葉像金色翩翩起舞的蝴蝶,又像黃色的小精靈。2、銀杏葉像一位花仙子在舞蹈,又像小精靈在玩耍。3、銀杏葉像一把把小扇子一樣飄落下來,又像糖果一下... [详细]
1、肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物,從梭梭寄主中吸取養分及水分。素有“沙漠人參”之美譽,具有極高的藥用價值,是中國傳統的名貴中藥材。2... [详细]
1、食材:雞肉,面,板栗,蟲草花,茶油,青菜。2、鍋中放入清水燒開,放入雞肉汆燙一下,去掉血水;將處理好的板栗、雞肉放入鍋裡加水煮上15-20分鐘左右;再加上蟲草花。3... [详细]
1、做出美味的清蒸魚,關鍵在於要選好食材,第一就是要選好適用於蒸的魚,例如鱸魚。其次就是要選擇好蒸的方式,虛蒸的方式做出來的清蒸魚,味道更加鮮美。也要... [详细]
1、夢見自己的親人去世,得此夢者多主事業中可有好運。得此夢者從事設計創意相關類型者多主好運,乃是你在事業中不服輸之緣故,且頭腦聰明,思維清晰,乃是為你... [详细]
冬奧會降臨,五洲健兒來相聚;奧運精神齊傳遞,堅持努力不畏難;中國健兒齊團結,浴血奮戰把譽載;願中國健兒加油,滿載而歸創輝煌。風雨是一種磨礪,汗水是一種證明,傷... [详细]
《少年凱》歌手:蘇天倫曾經小小少年到如今風度翩翩還是那雙桃花眼初心仍未改變喜歡看你笑的見牙不見眼記憶中溫柔的臉在我腦海裡不斷重演多想定格時間停... [详细]
1、阿膠塊用蒜搗子搗成碎,越碎越容易蒸。2、黃酒適量沒過阿膠碎,大約泡2天。3、入蒸鍋蒸阿膠,大約半小時阿膠就完全溶於黃酒,再加入適量紅糖,繼續蒸10分鐘,拿... [详细]
1、用我們的愛心托起老年人幸福的晚年。2、老有所養,老有所醫,老有所教,老有所學,老有所為,老有所樂。3、傢傢有老人,人人都會老。4、樹敬老之風,促社會文明。... [详细]
1、註意瓶底是否有沉淀和懸浮物,這些雜質可能導致筆堵塞。2、註意顏色是否有變化,顏色變化表明墨水可能已經變質。3、聞聞是否有異常氣味,大多數油墨確實... [详细]
1、兩腳搖晃,平臥在床,先讓兩腳半空中搖晃,隨後像踏單車一樣讓兩腳轉動。要是持續5~6分鐘,全身血液循環系統便會獲得改進,此方法還能夠使腿肚和膝蓋內側的肌... [详细]
1、棉、麻衣物的收藏洗滌幹凈熨燙後,疊放平整,按顏色深淺分開存放。2、針棉織品或帶有拉鏈、褲帶扣、金屬鈕扣等金屬物的衣物,最好用塑料袋或白紙包好後收... [详细]
1、各位來賓、各位親朋好友。2、大傢好。3、今天是**和**喜結良緣的大喜日子,我和我的親傢都感到非常高興。承蒙在座各位親朋好友在百忙之中的到來,在此... [详细]
1、百花蜜具有促進新陳代謝、調節免疫、助長發育、增強記憶、健腸胃、促進血液循環、保肝、消炎、鎮痛、延年益壽等多種作用,常食用可以提高青少年的免... [详细]
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