1、牛寶就是牛睪丸，一般從公牛的體內取得，或者在公牛被閹割的時候獲取。牛寶有較高的營養價值，牛寶（牛睪丸或牛蛋）具有益氣補腎，強身健體的效果。
2、吃法：將牛寶的外皮撕掉，放在滾水裡面徹底的熬煮，在熬煮之後切片，放入淮山和枸杞，在大火煮開之後可以用小火熬煮三個小時左右，牛寶所具有的效果非常的明顯，能夠讓男性的性功能得到有效的提升，也可以讓生殖的能力因此而增強，一定要掌握好正確吃牛寶的方法。
牛寶是什麼 牛寶介紹
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