1、服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。
2、口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。
酒喝多瞭難受怎麼辦 這些日常妙招建議收藏
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