羊肚菌跟什麼材料一起煲湯比較好 羊肚菌和什麼煲湯最好

1、和雞肉一起煲湯最好。材料：幹羊肚菌20克、雞1/4隻、水兩碗、瘦肉100克、紅棗5個、枸杞10克、白砂糖2克。

2、準備羊肚菌原湯，羊肚菌稍微快速沖洗一下，用50度左右的溫水，一碗，放約2克白砂糖或者1/8個蜜棗，放入幹羊肚菌，蓋上蓋子，泡半小時，所得就是原湯。

3、雞肉去皮，加料酒綽水去除血末和異味。

4、幹菌先泡發，鮮菌要沖洗幹凈。

5、把肉類，紅棗，枸杞，一小薄片薑，羊肚菌原湯，熬1.5-2小時。

6、然後放羊肚菌燉1小時即可。