1、要趕快的離開高溫、高濕的環境，到通風涼爽的地方，解開衣物。
2、降溫，降溫的方法主要有吹空調、吹風扇，冰塊冷敷，涼水擦浴等。
3、補水，補水的方法有口服和靜脈輸註，清醒的患者可以喝含鹽的冷開水，或者是運動飲料，如果病人是昏迷的話，就需要到醫院裡面進行輸液，一般輸冷鹽水來補液、降溫。
4、重度中暑出現昏迷、抽搐後，要註意保持呼吸道通暢，避免造成窒息死亡。
中暑的處理方法 出現中暑怎麼辦
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